Pratiques régulières

 

Auberge de Jeunesse, 3 rue du Tour (Route de Darnétal), 76000 Rouen Salle de réunion, rez de chaussée .

 

Le lundi :

        14h30 Accueil

 15h00 – 16h00 – Méditations guidées Ouvertes à tous

 16h00 – 17h00 – Etude de textes

         17h15 – 18h15 – Méditations   ou pratiques

 

 

Le jeudi:

 18h30 – 19h00 Accueil

 19h00 – 19h50 Méditations guidées Ouvertes à tous

 20h00 – 21h00 Pratique de Tchenrézi

 La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités